info@cupcake.com.ua

(044) 360 19 22

(067) 114 21 34

Оставить заявку Оставить заявку

Лучшие низкокалорийные десерты: наслаждение без лишнего веса

Лучшие низкокалорийные десерты: наслаждение без лишнего весаДевушки, которые стараются похудеть, наотрез отказываются от всевозможных сладостей и лакомств. Однако можно наслаждаться любимыми угощениями без вреда фигуры. Главное разобраться в том, какие же десерты не станут причиной появления лишних килограмм.

Салаты из фруктов и ягод

Такие десерты не запрещены девушкам, которые сидят на диете. В любом фрукте и в каждой ягоде содержится минимальное количество калорий. В день можно съедать до килограмма фруктов без вреда фигуре. Главное, чтобы вы подобрали подходящую заправку для салатов. Для подобных целей подойдет либо натуральный йогурт, либо немножко меда.

Муссы

Измельчите при помощи блендера любимые фрукты или микс ягод, добавив в блюдо манную крупу или яичный белок. Если заправить десерт медом, он станет более сладким. Молоко сделает лакомство жидким. В ягодном муссе, который приготовлен с добавлением манной крупы и молока, содержится всего 150 ккал, поэтому вы не наберете лишние килограммы даже в том случае, если будете регулярно употреблять его в пищу.

Сорбет

Десерт с невероятным вкусом содержит минимальное количество калорий. Готовят его с помощью блендера, взбив в нем ягоды и фрукты до пюреобразной консистенции. После этого в десерт добавляют кусочки фруктов и целые ягоды. Масса замораживается в морозильной камере в течение нескольких часов. Она сохраняет в своем составе максимум ценных витаминов.

Батончик «Мюсли»

Лакомство полноценно заменит завтрак, поскольку в нем содержится 400 ккал. Батончик можно брать с собой даже на работу. Можно приготовить десерт в домашних условиях, ведь ингредиенты недорогие и доступные.

Батончик с бананами и ягодами

Еще один вкуснейший десерт, который готовится из бананов, яблок и груш. Также можно добавить к этим ингредиентам малину или клубнику. Орешки измельчают, а затем отправляют заготовку в духовую печь буквально на 10 минут.

Как вы видите, можно наслаждаться вкусными десертами даже в случае проблем с фигурой. Они не станут причиной появления лишних килограмм, ведь лакомства низкокалорийные!

Также Вас могут заинтересовать макаруны Киев от Арт-Кондитерской №1 в Украине.

Обсуждение закрыто.

(044) 360 19 22  (067) 114 21 34

Подпишись на рассылку Cupcake Studio

НЕ МОЖЕТЕ НАЙТИ ОТВЕТ НА СВОЙ ВОПРОС?
ПРОСТО НАПИШИТЕ СВОИ КОНТАКТЫ И МЫ ОКАЖЕМ ВАМ ПРОФЕССИОНАЛЬНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ

ФОРМА ЗАКАЗА

ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ