info@cupcake.com.ua

(044) 360 19 22

(067) 114 21 34

Оставить заявку Оставить заявку

6 мифов о сладостях и сахаре

Осень плавно подходит к концу, становиться всё более сыро и холодно. В такие дни нам всё больше хочется порадовать себя приятными мелочами. Отличный способ поднять себе настроение — съесть кусочек чего-то сладкого. А чтоб вы не отказывали себе в этом удовольствии, из-за мифов о сладком, попробуем их развеять.

DSC_0358

Сладости вредят организму

Еще из детства нам навязывали этот миф взрослые. Это так, если сладостями злоупотреблять. Для полноценной работы организма, нужна глюкоза, которая содержится в сахаре. Она улучшает работоспособность, снабжает организм энергией, выводит вредные вещества и многое другое.

Сахар очень калорийный

В погоне за идеальной фигурой, многие отказываются от сахара. На самом деле, не стоит полностью себя ограничивать. В чайной ложке сахара (5 г) содержится 20 ккал. Более калорийные — жиры. Поэтому, лучше отказываться от жареной еды и придерживаться суточной нормы калорий.

Сладости вызывают диабет

Это довольно популярный миф. На самом деле, ученые доказали, что диабет вызывают вовсе не сладости. Генетика, ожирение, сердечно-сосудистые заболевания и хронический стресс — вот из-за чего возникает заболевание.

Из-за сладкого, возникают проблемы с кожей

Причин возникновения прыщей много. В первую очередь, проблемы с кожей вызывает нарушенная работа эндокринной системы и генетика. Но если есть аллергия на сахар, то она может стать причиной высыпаний.

Сладости можно есть только до 12:00

Ещё один нашумевший миф, прописанный во многих диетах. Будить организм нужно только сбалансированным завтраком. От привычки есть конфеты и торты по утрам, страдает поджелудочная железа. Идеальное время для приема сладостей — промежуток с 16:00 до 18:00. Сложно в это поверить, но уровень глюкозы в организме падает именно в это время.

Фруктоза лучше сахара

Фруктоза, попадая в организм, превращается в жир и может вызвать прибавление в весе. А если употреблять её в больших количествах, может повысить уровень холестерина, что плохо для организма. Но есть и плюсы: низкая калорийность и легкая усвояемость. Поэтому, она не лучше сахара, но и не хуже.

Теперь можете спокойно наслаждаться сладостями и не переживать о том, что они навредят. Важно их есть в небольших количествах.

У нас вы можете заказать совершенно безвредные вкусности. Наши кондитеры поднимут вам настроение в холодные осенние дни!

ОСТАВЬТЕ СВОЙ ОТЗЫВ

Войти с помощью: 

*

code

(044) 360 19 22  (067) 114 21 34

Подпишись на рассылку Cupcake Studio

НЕ МОЖЕТЕ НАЙТИ ОТВЕТ НА СВОЙ ВОПРОС?
ПРОСТО НАПИШИТЕ СВОИ КОНТАКТЫ И МЫ ОКАЖЕМ ВАМ ПРОФЕССИОНАЛЬНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ

ФОРМА ЗАКАЗА

ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ